ポレポレblog

登山やトレッキングでの“山ごはん”は、行動食とは違う特別な楽しみ。でもクッカー（登山用の調理器具）って種類が多く、初めて選ぶ人は迷いますよね。「軽い方がいいの？」「素材の違いは？」「何人分まで対応できるの？」そんな疑問に応えるべく、本記事で...

はじめに登山における「ストック（トレッキングポール）」は、単なる補助道具ではなく、疲労軽減・歩行効率の最適化・安全確保を担う戦略的なギアです。とくに中〜上級者の間では、路面状況や行程に応じた「使い分け」や「軽量化戦略」の一環として、ストック...

汗冷え対策はインナーから始めよう！「登山中に汗をかいた後、休憩で一気に冷えて寒くなる…」「ベースレイヤーって何を選べばいいの？」そんな疑問を抱えている初心者〜中級登山者の方に向けて、今回は汗冷えを防ぐための登山用インナー（ベースレイヤー）お...

登山初心者のあなたへ「登山に行きたいけど、どんなレインウェアを選べばいいの？」「安いのでいい？それとも高機能なものが必要？」そんな疑問を持っている方は多いと思います。登山において、レインウェアは“命を守る装備”のひとつ。急な天候の変化や、気...

登山初心者にとって「ザック選び」は最初の大きな悩みどころ。どのブランドを選べばいいか、容量はどれがいいか、どんなフィット感が正解か…。選択肢が多いからこそ迷ってしまいますよね。この記事では、登山ザックの定番ブランドである「モンベル」「グレゴ...

​登山を快適かつ安全に楽しむためには、自分に合ったザック（リュックサック）の選択が不可欠です。​適切なザックは荷物の持ち運びを楽にし、疲労を軽減します。​本記事では、登山ザックの選び方、主要ブランドの特徴、おすすめモデルについて詳しく解説し...

​登山を始めるにあたり、最も重要な装備の一つが登山靴です。​適切な登山靴を選ぶことで、快適さと安全性が大きく向上します。​本記事では、登山靴の種類と選び方のポイントについて詳しく解説します。​登山靴の種類登山靴は、足首部分の高さ（カット）に...